¿Qué es la PNL? Por Lucrecia Galarza (*)

28-09-2020 Opinion

John Grinder (programador de computadoras) y Richard Bandler (lingüista) son los pioneros de esta grandiosa herramienta.
Una de sus grandes dudas y que los llevo a cuestionarse fue ¿Cómo puede ser que un trauma se genere en cuestión de minutos y para sanarlo demanda de muchos meses, inclusos años, de terapia?
Ante la necesidad enorme de poder resolver esta pregunta, y otras cuantas, comenzaron a investigar y trabajar en ello, luego de mucho estudio crean la PNL y comienzan a ponerla en práctica en diferentes personas, dando esto frutos maravillosos, estas técnicas (porque son pura y exclusivamente ejercicios mentales) lleva ya en el mundo 50 años, fue creada en el año 1970.

PROGRAMACIÓN
Cada experiencia es un aprendizaje que queda codificado ordenadamente en nuestro cerebro y sistema nervioso. Una organización determinada conlleva determinados resultados.

NEURO
Los aprendizajes utilizan nuestra neurología y su arquitectura bio y fisiológica para almacenarse y manifestarse: Todo comportamiento es resultado de procesos neurológicos.

LINGÜÍSTICA
Nuestros procesos y experiencias de base neurológica, se expresan a través de lenguaje verbal. El lenguaje así entendido opera como una segunda representación de la experiencia subjetiva y es el vehículo de la comunicación. Con el lenguaje ordenamos nuestros comportamientos y les damos sentido.

Nos construimos a través del lenguaje…
¿Cómo es tu comunicación interna?
¿Cómo le hablas a los demás?
Tenés hijos(as), ¿Cómo es tu comunicación hacia ellos(as)?

Comenzá a usar el Lenguaje asertivo, que tu comunicación termine con un mensaje positivo siempre, vas a poder observar la diferencia notablemente.

Ejemplo:

No es lo mismo que le digas a tu hijo(a): “No juegues arriba de la mesa”
A que le digas: “Y si mejor jugas en el suelo que tenés más espacio y tus juguetes están a salvo?”

(*) Coach

Autor: Oscar Arnau