He recibido una noticia que me alegro mucho y me pareció oportuno compartirla con vos para recordar la existencia de este recurso tan poderoso que puede ayudarnos a cambiar nuestra vida.
Y la noticia tiene que ver con el deporte. Hoy en un mundo ansioso por encontrar nuevas fuentes de inspiración y esperanza, el equipo de rugby liderado por Michael Cheika ha emergido como un faro de positividad y motivación al incorporar audazmente técnicas de visualización en su entrenamiento. Este enfoque, me recuerda a la filosofía de Martin Seligman de promover la felicidad y el bienestar, y está generando olas de emoción y transformación en el mundo del deporte.
La visualización, es ahora una piedra angular en la preparación de estos atletas excepcionales. Al imaginarse a sí mismos enfrentando obstáculos con confianza y triunfando con determinación, los jugadores están cultivando una mentalidad ganadora que trasciende los límites del campo de juego. Están dejando atrás la sombra de los “no puedo” y abrazando la luz de la felicidad y la realización.
La sinergia entre la filosofía de Seligman y las tácticas de Cheika es palpable. Ambos creen en la importancia de desplazar el enfoque desde la negatividad hacia la positividad y el empoderamiento. Cheika, un entrenador apasionado, está fomentando la mentalidad de que el éxito no es solo un resultado final, sino un camino marcado por la perseverancia y la mentalidad positiva. En una cultura donde los deportes pueden ser una metáfora de la vida misma, Cheika y su equipo están demostrando que el pensamiento positivo puede cambiar el juego, dentro y fuera del campo.
Esta revolución en el rugby va más allá del resultado marcado al final del partido. Está cimentando la noción de que el éxito deportivo no es sólo resultado de la destreza física, sino una mezcla de habilidades mentales y emocionales. La técnica de visualización no solo mejora el rendimiento de los jugadores, sino que también fortalece su cohesión como equipo. Al visualizar juntos los momentos de triunfo, están creando una conexión emocional que trasciende las palabras y trasciende las limitaciones del lenguaje.
A medida que el mundo observa cómo esta revolución positiva se desarrolla el rugby argentino, queda claro que esta es una lección que puede aplicarse en diversos ámbitos de la vida.
La mente es un poderoso instrumento de cambio, si dirigimos nuestro enfoque hacia lo positivo y visualizar nuestros objetivos con pasión y determinación, podemos trascender barreras y lograr lo extraordinario, en el deporte y en la vida.
Te invito a que imites a este equipo, que te parece si hoy pensamos más en eso que si deseas en tu vida, en lugar de enfocarte en lo que no te gusta y en los miedos.
Enfocate en vos y visualizá tus victorias, ahí está tu poder.
Recordá dejar tu comentario para que podamos seguir creciendo junt@s!!! Te abrazo!!
