Me sentía la más fea del mundo y poco inteligente.
Si te digo lo que sufría cuando no me valoraba a mí misma no creo lo entiendas a menos que lo hayas vivido, a menos que también te hayas postergado, que hayas callado, que hayas dejado de disfrutar por sentir que no es perfecto, que hayas tenido esa sensación de que nunca es suficiente.
Sólo pude valorar la importancia del amor propio cuando comencé a sentirlo y vi cómo mi vida cambió, sentirme suficiente, es de un valor incalculable, para mí fue pasar de vivir en el infierno a vivir en el paraíso.
La sensación de libertad al dejar de mendigar afuera eso que debía darme sólo yo es maravillosa. Pero no es fácil comprenderlo hasta que comenzas a transitar ese camino de respeto personal. Nadie puede darte amor a menos que ya te lo hayas dado a vos misma.
La autoestima es la base de nuestra felicidad y bienestar y requiere nuestra atención. Es la base de vivir en plenitud y abundancia.
Quiero compartir algunas claves prácticas para que comiences ahora mismo a cultivar y fortalecer esa autoestima que a veces tambalea.
Nos convertimos en adictos a hablar mal de nosotros mismas a tratarnos mal en lugar de darnos una palmadita en la espalda y contenernos justo cuando las cosas no salen bien. observá tus hábitos diarios y analizá de donde viene, quién te contó esa historia y porque la estás alimentando.
Tratarte bien es hablarte de una manera amorosa y si te gusta leer acá va una recomendación, el libro de Miguel Ruíz “Los 4 acuerdos”, si lo lees luego me contás en @natipaoli11.
Si te dicen estás más gordita, más cachetoncita, no lo hiciste tan bien, recordá que lo que dice el otro de vos habla más del otro que de vos, protegete, quizás no es la intención de lastimarte pero no permitas que la crítica te lastime, la opinión de los demás tampoco define quién sos.
La autoestima es un viaje, no un destino final. Toma un paso a la vez y sé amable con vos misma en el proceso. Al cultivar el amor propio, no solo te beneficias a vos misma, sino que también inspiras a quienes te rodean a hacer lo mismo.
Recordá que sos digna de amor y respeto, y mereces ser feliz.
Escribime al 3456-467974 o en instagram @natipaoli11.
Puedo acompañarte en un proceso amable. Espero tu mensaje!!!
Un abrazo grande
Nati
