Evitar la exposición al sol durante las horas del mediodía, prevenir picaduras y mantener una buena hidratación son las principales recomendaciones que emitió el Hospital Santa Rosa de Chajarí para cuidar a los más pequeños en verano.
Los cuidados de salud en verano resultan esenciales para evitar tanto enfermedades como accidentes domésticos.
Recomendaciones
– Cuidarse de la exposición al sol. Respecto a los chicos que van a colonias de vacaciones se debe tener cuidado con la exposición solar, si bien muchas colonias comienzan por la mañana, es aconsejable que entre las 11 y las 16 no se exponga a los chiquitos al sol.
En caso de estar al sol siempre se deberá utilizar protección, aplicando el protector de 20 minutos a media hora antes de la exposición solar. Se debe renovar su aplicación cada dos horas y luego de cada inmersión.
Se debe tener especial cuidado con los bebés más chicos (recordar que está prohibida la exposición al sol de menores de un año). Al salir de la casa deben hacerlo con ropa, preferentemente blanca y sombrero.
– Una correcta hidratación. Es recomendable que los chicos estén tomando abundante cantidad de líquidos, preferentemente agua, evitando las bebidas gaseosas.
Considerando que estamos en una provincia con numerosos cursos de agua, suelen observarse cuadros de gastroenteritis cuando los chicos vuelven de pasar el día junto al río, por lo tanto es importante estar atentos para evitar que los chicos tomen agua cuando van a la playa. Ante cuadros de diarrea y diarrea con sangre siempre consultar a un profesional.
– En el caso de chicos que van a piletas se pueden presentar casos de otitis externa, si hay mucho dolor deben consultar a un profesional que establezca si necesitan algún tratamiento de gotas locales para solucionar el cuadro. También pueden acontecer cuadros de conjuntivitis para los que se indica un tratamiento a base de colirios, siempre consultando previamente a un médico que determine la mejor medicación a utilizar.
Otras situaciones que se pueden presentar al asistir a natatorios son el contagio de hongos y pediculosis.
Otras situaciones a considerar
También se deben prevenir picaduras mediante el uso de repelentes (usando productos con citronella en el caso de los chiquitos). Además se debe tratar de que los ambientes estén limpios para controlar la presencia de alacranes y de animales ponzoñosos.
Prevenir accidentes domésticos, por ejemplo cuidando de no dejar cables a la vista cuando los padres corten el pasto y extremar las precauciones con el manejo de agua caliente.
